【全球时快讯】虾玉米红萝卜可以一起煮粥吗_虾和玉米能一起吃吗

2023-02-21 06:52:23    来源:互联网    


(资料图片)

1、虾和玉米能同吃吗

2、1、能一起吃

3、虾和玉米能一起吃,二者的营养成分并不相克,不会有不好的影响,只是虾不能和含有鞣酸的食物一起吃,也不能与寒凉的食物一起吃,如柿子、山楂、石榴等。

4、2、虾的功效

5、虾中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和钙、磷、钾等元素,易于消化,能抗氧化,降低胆固醇,还能增强人体免疫力,缓解神经衰弱,适合体弱、疲劳的人群食用。

6、3、玉米的功效

7、玉米含有丰富的维生素、纤维素和硒、镁元素,可以缓解眼疲劳,促进肠胃蠕动,还能防癌抗癌,降低血压血脂,延缓衰老,适合高血压高血脂、消化不良人群食用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

[责任编辑:h001]

关键词: 延缓衰老 碳水化合物 神经衰弱

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